bigtheme

شما اینجایید:خانه » سلامت » سالمندان

سالمند،روزه،سلامت

    توصیه های طبی به سالمندان روزه دار روزه بدون قصد قربت بی‌حاصل است و اگر تنها از روزه‌داری، به نخوردن و نیاشامیدن صرف بسنده کنیم، توشه معنوی از این ماه برنگرفته‌ایم. از این رو، افرادی که به علت مشکلات جسمی مانند بیماری، از فرصت روزه‌داری محروم هستند، نباید از فیوضات معنوی این ماه غافل شوند و باید حداکثر استفاده را از فضای معنوی این ماه برای ادای سایر فرایض ببرند. از جمله افرادی که در این ماه ممکن است توا ...

ادامه مطلب

سالمندان شکلات تلخ بخورند

یک کارشناس تغذیه معتقد است: مصرف شکلات تلخ و بادام می‌تواند در پیشگیری و کنترل افسردگی دوران سالمندی موثر باشد. مریم شیرمستی با اشاره به شرایط فیزیولوژیک خاص بدن سالمندان و تغییراتی که در نیازهای تغذیه‌ای آنها ایجاد می‌شود، گفت: چون در دوران سالمندی خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد، مصرف لبنیات یکی از مهمترین اولویت‌های تغذیه برای سالمندان است. وی اظهار داشت: توصیه می شود سالمندان مصرف لبنیات خصوصا ...

ادامه مطلب

افراد شاد، دوران پیری سالم‌تری دارند

نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت؛ نه تنها سلامتی انسان را شادتر می‌کند بلکه در مقابل شاد بودن نیز به حفظ سلامتی کمک می‌کند. پزشکان می‌گویند: افرادی که از زندگی خود لذت می‌برند نسبت به اشخاصی که از زندگی‌شان راضی نیستند با بالا رفتن سنشان از کارایی و توان جسمی بهتری برخوردارند. در این مطالعه بیش از 3000 فرد 60 سال به بالا که در انگلیس زندگی می‌کنند مدت هشت سال مورد بررسی قرار گرفتند. همچنین میزان لذت بردن آنا ...

ادامه مطلب

علت شیوع پوکی استخوان در زنان سالمند/سیگار و قهوه زیاد به پوکی استخوان می‌انجامد

یک جراح استخوان گفت: مصرف سیگار و قهوه زیاد در بروز پوکی استخوان تأثیر دارد و حتی مطالعات نشان داده همنشینی با فرد سیگاری نیز می‌تواند به پوکی استخوان منجر شود. سید‌هاشم حسینی‌فر در پاسخ به پرسش شهروندان اظهار داشت: پوکی استخوان در اصل همان کم شدن تراکم و قدرت استخوان است که باعث شکننده‌تر شدن استخوان می‌شود و با کمترین ضربه یا تروما احتمال بروز شکستگی افزایش می‌یابد. جراح و متخصص استخوان گفت: پوکی استخوان ...

ادامه مطلب

آشنایی با گروه‌های غذایی مناسب، برای سالمندان ضروری است

یک دکترای تغذیه با بیان اینکه گاهی مشکلات مالی در سالمندان، مانع خرید موادغذایی با کیفیت بالا می‌شود، گفت: میوه‌های کوچک هم حاوی همان ویتامین‌ها و املاحی است که نوع درشت میوه وجود دارد. مینو فروزانی با اشاره به اینکه احساس تنهایی در سالمند خود می‌تواند عاملی برای بی‌اشتهایی باشد، گفت: برای حل این مشکل سالمندان باید تا حد امکان غذا را در کنار اعضای خانواده و یا دوستان صرف کنند. وی یادآور شد: گاهی اوقات مشکلا ...

ادامه مطلب

پرهیز غذایی شدید به سالمندان آسیب می‌رساند

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: چنانچه به هر دلیلی سوء تغذیه در سالمندان بیشتر شود خطر مرگ افزایش می‌یابد بنابراین پرهیز و مراقبت‌های تغذیه‌ای شدید ممکن است به آنان آسیب برساند. دکتر محمد صفریان در خصوص تغذیه افراد اظهار کرد: غذاهای پرچرب و پرشیرین یکی از معضلات فعلی افراد است. وی با بیان اینکه از عمده مشکلات دیگر، کمبود مصرف سبزیجات و میوه‌جات است افزود: سه تا پنج نوبت میوه در روز برای افراد سالم و با ...

ادامه مطلب

تهدید جدی عفونت‌های مجاری ادراری در مردان مسن

پزشکان تاکید دارند که هرچند ابتلا به عفونت‌های مجاری ادراری در زنان شایع‌تر است اما طبق آمار، تعداد قابل توجهی از مردان مسن مبتلا به این عفونت‌ها نیز به بستری شدن در بیمارستان نیاز پیدا می‌کنند. پزشکان بیمارستان «هنری فورد» در آمریکا با اشاره به هزینه بالای درمان بیماران مبتلا به عفونت‌های مجاری ادراری در بیمارستان اظهار داشتند: در بررسی‌های انجام شده مشخص شد افرادی که به دلیل ابتلا به این بیماری در بیمارست ...

ادامه مطلب

الگوی زندگی ناسالم عامل اصلی مشکلات دوران سالمندی

متخصصان علوم پزشکی چین در یک مطالعه جدید تاکید کردند که بخش اعظم مشکلات بهداشتی و بیماری‌های دوران سالمندی ناشی از الگوهای زندگی ناسالمی است که در دوران جوانانی و میانسالی برمی‌گزینیم. این متخصصان اظهار داشتند: بیش از نیمی از جمعیت افراد مسن در چین با مشکلات جسمی و بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دست به گریبان هستند که عامل اصلی آن انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیربهداشتی است. «وو یوشائو»، معاون کمیته ملی چی ...

ادامه مطلب

نمناکی چشم از مشکلات سالمندان است

یک جراح و متخصص چشم پزشک با اشاره به اینکه علت نمناک بودن چشم، تنگ شدن مجرای اشک ریزی در چشم افراد سالمند است، گفت: بر اثر این عارضه کانال‌هایی که وظیفه زهکشی اشک چشم را بر عهده دارند به درستی عمل نمی‌کنند. دکتر احمد شجاعی با بیان اینکه نمناک بودن چشم‌ها یکی از مشکلاتی است که اغلب سالمندان از آن رنج می‌برند، گفت: در این حالت به نظر می‌رسد فرد در حال گریه کردن است و یا شیء به داخل چشم او فرو رفته است. وی گفت ...

ادامه مطلب

ارتباط کم خونی و زوال عقلی در افراد مسن

ارتباط کم خونی و زوال عقلی در افراد مسن محققان اظهار داشتند: کم‌خونی در افراد بزرگسال می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد. در این بررسی آمده است که از هر پنج آمریکایی 65 ساله و بالاتر یک تن به بیماری کم‌خونی مبتلاست و می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد. «کریستین یاف» از دانشگاه کالیفرنیا گفت: کم‌خونی مشکلی رایج در میان افراد مسن است و در 23 درصد افراد 65 سال و بالاتر مشاهده می‌شود. د ...

ادامه مطلب

نقل مطالب با ذکر منبع بلا مانع است Copyright © 2013 yektanameh.ir, All rights reserved

Scroll to top