bigtheme

شما اینجایید:خانه » سلامت » قد و وزن

زندگی در اماکن شلوغ و پرصدا عامل چاقی

 زندگی در اماکن شلوغ و پرصدا عامل چاقی مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی کارولینسکای سوئد نشان می دهد که زندگی در مکان های شلوغ و پر سر و صدا مانند نزدیکی فرودگاه، ریل راه آهن، بزرگراه و جاده، سبب افزایش شاخص توده بدنی و چاقی می شود. به نقل از هلث، این مطالعه که به مدت چهار سال (بین سال های 2002 تا 2006 میلادی) و با بررسی بیش از پنج هزار داوطلب 44 تا 66 ساله صورت گرفته، نشان می دهد که زندگی در مکان های پر سر و ...

ادامه مطلب

برای درمان قد کوتاه باید زود بجنبید

می‌گویند قدش کوتاه است و باید کاری کرد، اما انگار حواسشان نیست خودشان هم خیلی قد بلند نیستند. شاید هم چون خودشان قد بلندی ندارند، می‌خواهند فرزندی قد بلند داشته باشند.   غافل از این که با این کارها نمی توانند قد فرزندشان را به زور بلند کنند. حتی اگر او را به کلاس بسکتبال بفرستند، روزی چند لیوان شیر به او بدهند یا از پزشکان کمک بگیرند. بعضی از پدر و مادرها، اما به این کارها هم راضی نمی شوند و می خواهند هرطور ...

ادامه مطلب

لیپـوسـاکـشن برای کاهش وزن نیست

عده‌ای از افراد دارای اضافه وزن، فکر می‌کنند می‌توان با لیپوساکشن وزن اضافه بدن را کم کرده و اندام دلخواه خود را به دست آورد. غافل از این‌که این روش درمانی فقط برای افراد خاصی کاربرد دارد و هر کس با هر وزنی نمی‌تواند گزینه خوبی برای لیپوساکشن باشد. بنابراین از همین امروز به فکر کاهش وزن با روش‌های تغذیه‌ای و ورزش باشید و اجازه ندهید وزن یا قطر دور کمرتان بیش از حد بالا برود.    لیپوساکشن یک عمل جراحی محسوب ...

ادامه مطلب

هوای سرد لاغر می‌کند

پزشکان هلندی در یک مطالعه جدید ادعا کردند که پایین آوردن دمای هوا در محیط‌های سرپوشیده در کاهش وزن موثر است. بررسی‌ها نشان می‌دهد قرار گرفتن مرتب در معرض هوای خنک بر سلامتی تاثیر مثبت دارد و می‌تواند شیوه مناسبی برای کاهش وزن در افراد باشد. گروهی از پزشکان مرکز درمانی دانشکده «ماستریخت» در هلند ادعا کرده‌اند که گرمای زیاد در محیط کار و خانه می‌تواند موجب افزایش چاقی شکمی شود. «ووتر وان مارکن لیچتنبلت»، محقق ...

ادامه مطلب

به قدتان برسید

کوتاهی قد، کابوس بسیاری از نوجوانان و پدرو مادرها در دوران بلوغ است و در این میان تبلیغات فراوان و رنگارنگ انواع روش‌ها و محصولات افزاینده قد از کفش و دمپایی مخصوص گرفته تا قرص‌ها و مکمل‌های دارویی انجام می‌شود.   بسیاری از آنها بدون هرگونه اثر بوده و صرفا با مقاصد تجاری صورت می گیرد. اما کوتاهی قد یعنی چه؟ آیا هر کسی که قد بلند و ایده آل خود را نداشت، کوتاه قد محسوب می شود؟ تشخیص کوتاهی قد و علت آن با ...

ادامه مطلب

چاقی باعث تغییر واکنش زبان در طعم غذاها می‌شود

تحقیقات جدید نشان داد که چاقی ممکن است واکنش زبان را در طعم غذاها تغییر دهد. دانشمندان اعلام کردند که چاقی ممکن است در نقاطی از مغز که سیستم طعم را از طریق سلول‌ها بر روی زبان کنترل می‌کند،‌ تغییر ایجاد کند. با توجه به نشریه «پلاس وان»، زیست‌شناسان دانشگاه «بوفالو» دریافتند که داشتن اضافه وزن واکنش زبان را در غذاهای مختلف تغییر می‌دهد. آنها، 25 موش طبیعی را با 25 تا از هم‌نوع های این موش‌ها که غذاهای بسیار ...

ادامه مطلب

صاحبان این شغل‌ها چاق نمی‌شوند!

صاحبان این شغل‌ها چاق نمی‌شوند! کار کردن علاوه بر اینکه زندگی را تأمین می‌کند، به همه اعتماد به نفس و استقلال می‌دهد بگذریم از اینکه بعضی از شغل‌ها به معنای واقعی کاذب هستند و خیر چندانی برای بشریت ندارند اما در حالت کلی کار کردن برای تأمین زندگی، سلامت جسم و روح، بالا رفتن اعتماد به نفس، بیشتر شدن روابط اجتماعی و کسب تجربه‌های گوناگون خوب و در عین حال لازم است. اما متأسفانه این روزها پشت میزنشینی، زل زدن ط ...

ادامه مطلب

شیشه شیر، نوزادان را چاق می‌کند

شیشه شیر، نوزادان را چاق می‌کند نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد نوزادانی که پس از 12 تا 15 ماهگی از شیشه شیر استفاده می‌کنند مستعد اضافه وزن و چاقی هستند. متخصصان اطفال در این مطالعه همچنین خاطر نشان کردند استفاده از فنجان‌های مخصوص کودکان نمی‌تواند از اضافه وزن در آنان جلوگیری کند.   پزشکان به والدین توصیه می کنند که از سن شش ماهگی به بعد برای تغذیه کودک از فنجان‌های مخصوصی استفاده شود که در گوشه آنها ...

ادامه مطلب

۵ نوشیدنی لاغر کننده را بشناسید

رمز و راز کاهش وزن نه در بشقاب غذا بلکه در لیوان شما است. نوشیدنی های پر طرفداری مثل آب میوه ها و نوشابه های انرژی زا که سرشار از شکر و کربوهیدرات هستند، می توانند روند کاهش وزن را مختل کنند. پنج نوشیدنی به شما معرفی می کنیم که نقش زیادی در کاهش وزن دارند: 1- آب: همه می دانند آب بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن است. اما نوشیدن آن در طول پروسه کاهش وزن می تواند کسل کننده باشد. برای این که آب را طعم دار کنید و از ...

ادامه مطلب

اختلالات هورمونی کاهش وزن را دشوار می‌کند

اختلالات هورمونی کاهش وزن را دشوار می‌کند اختلالات هورمونی از قبیل کم‌کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و دیابت کاهش وزن را دشوار می‌کند. کاهش وزن کار دشواری است اما وضعیت پزشکی فرد نیز ممکن است این دشواری را افزایش دهد. بر اساس گزارش آکادمی پزشکان خانواده آمریکا، برخی مشکلات پزشکی ممکن است بر دشواری کاهش وزن بیفزاید. این مشکلات شامل: - اختلالات هورمونی از قبیل کم‌کاری تیروئید، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک و ...

ادامه مطلب

نقل مطالب با ذکر منبع بلا مانع است Copyright © 2013 yektanameh.ir, All rights reserved

Scroll to top